| 清炖羊肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 508千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 414克 | 清炖羊肉汤热量/卡路里631千卡 | |||
 热量631千卡，相当于拉筋252分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清炖羊肉汤热量631 千卡
- 脂肪13.65 克
- 蛋白质26.22 克
- 碳水化合物106.51 克
- 钠10165.4 毫克
- 钙746 毫克
- 铁15.61 毫克
- 钾1043 毫克
