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西湖醋鱼的做法
西湖醋鱼的热量和减肥功效
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西湖醋鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青鱼
克
679
千卡
118
千卡
20.1克
4.2克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
总量
689
克
西湖醋鱼热量/卡路里
740
千卡
热量740千卡,相当于
健美操
92分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
西湖醋鱼
热量
740
千卡
脂肪
5.35 克
蛋白质
23.52 克
碳水化合物
22.67 克
钠
70.8 毫克
钙
119 毫克
铁
2.8 毫克
钾
883 毫克
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