| 蔓越莓松仁米饭沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菰米 | 克 | 252千卡 | 360千卡 | 14.70克 | 1.10克 |
| 松子 | 克 | 159千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 总量 | 100克 | 蔓越莓松仁米饭沙拉热量/卡路里411千卡 | |||
 热量411千卡，相当于滑雪59分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蔓越莓松仁米饭沙拉热量411 千卡
- 脂肪41.5 克
- 蛋白质27.6 克
- 碳水化合物109 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
