| 番茄鸡蛋饼 宝宝健康食谱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 146千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 265克 | 番茄鸡蛋饼 宝宝健康食谱热量/卡路里282千卡 | |||
 热量282千卡，相当于堆木头56分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 番茄鸡蛋饼 宝宝健康食谱热量282 千卡
- 脂肪11.94 克
- 蛋白质28.03 克
- 碳水化合物71.57 克
- 钠162 毫克
- 钙158 毫克
- 铁3.75 毫克
- 钾597 毫克
