| 电饭锅腊肉煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 506克 | 电饭锅腊肉煲仔饭热量/卡路里1808千卡 | |||
 热量1808千卡，相当于上厕所1808分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 电饭锅腊肉煲仔饭热量1808 千卡
- 脂肪73.1 克
- 蛋白质27.87 克
- 碳水化合物84.96 克
- 钠247 毫克
- 钙964 毫克
- 铁49.4 毫克
- 钾1294 毫克
