| 香菇鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 607克 | 香菇鹌鹑蛋热量/卡路里1222千卡 | |||
 热量1222千卡，相当于骑马306分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香菇鹌鹑蛋热量1222 千卡
- 脂肪112.03 克
- 蛋白质20.27 克
- 碳水化合物24.35 克
- 钠10143 毫克
- 钙200 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾464 毫克
