| 莲藕大骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪大骨 | 克 | 600千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 莲藕 | 克 | 370千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 806克 | 莲藕大骨汤热量/卡路里974千卡 | |||
 热量974千卡，相当于仰卧起坐122分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 莲藕大骨汤热量974 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质44.6 克
- 碳水化合物29.93 克
- 钠10072 毫克
- 钙104 毫克
- 铁3.66 毫克
- 钾566 毫克
