| 四姨妈做的腊肉糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1730千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 豌豆 | 克 | 835千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 糯米 | 克 | 1143千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 822克 | 四姨妈做的腊肉糯米饭热量/卡路里3708千卡 | |||
 热量3708千卡，相当于蹲起927分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 四姨妈做的腊肉糯米饭热量3708 千卡
- 脂肪69.7 克
- 蛋白质44.8 克
- 碳水化合物148.6 克
- 钠16.7 毫克
- 钙104 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾899 毫克
