| 藜蒿芽炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 藜蒿 | 克 | 224千卡 | 56千卡 | 3.7克 | 0.7克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 590克 | 藜蒿芽炒腊肉热量/卡路里1365千卡 | |||
 热量1365千卡，相当于爵士乐健身操228分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 藜蒿芽炒腊肉热量1365 千卡
- 脂肪69 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物28.7 克
- 钠10052.6 毫克
- 钙115 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾352 毫克
