| 蔓越莓奶香窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 1360千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 小米面 | 克 | 357千卡 | 357千卡 | 7.2克 | 2.1克 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 294千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 868克 | 蔓越莓奶香窝窝头热量/卡路里2660千卡 | |||
 热量2660千卡，相当于砍柴443分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蔓越莓奶香窝窝头热量2660 千卡
- 脂肪14.28 克
- 蛋白质30.94 克
- 碳水化合物396.64 克
- 钠44.2 毫克
- 钙317 毫克
- 铁8.43 毫克
- 钾542 毫克
