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盒子饭团-寿司与沙拉酱的CP姐妹篇的做法
盒子饭团-寿司与沙拉酱的CP姐妹篇的热量和减肥功效
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盒子饭团-寿司与沙拉酱的CP姐妹篇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
24.49克
0.6克
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
总量
241
克
盒子饭团-寿司与沙拉酱的CP姐妹篇热量/卡路里
487
千卡
热量487千卡,相当于
对面舞
108分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
盒子饭团-寿司与沙拉酱的CP姐妹篇
热量
487
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
30.59 克
碳水化合物
192.1 克
钠
10034.5 毫克
钙
66 毫克
铁
3.8 毫克
钾
379 毫克
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