| 芝士方便面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 637克 | 芝士方便面热量/卡路里1465千卡 | |||
 热量1465千卡，相当于坐车1465分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 芝士方便面热量1465 千卡
- 脂肪54.41 克
- 蛋白质49.96 克
- 碳水化合物76.62 克
- 钠1933.3 毫克
- 钙891 毫克
- 铁11.05 毫克
- 钾457 毫克
