| 蒜香海鲜千层面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾肉 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 289克 | 蒜香海鲜千层面热量/卡路里580千卡 | |||
 热量580千卡，相当于压腿232分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜香海鲜千层面热量580 千卡
- 脂肪11.87 克
- 蛋白质34.96 克
- 碳水化合物73.25 克
- 钠144 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
