| 麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 202千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 香芹 | 克 | 13千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 荷兰豆 | 克 | 25千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 口蘑 | 克 | 2432千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 葱白 | 克 | 9千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 5千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 1698克 | 麻辣香锅热量/卡路里3130千卡 | |||
 热量3130千卡，相当于扫地1043分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 麻辣香锅热量3130 千卡
- 脂肪105.9 克
- 蛋白质65.6 克
- 碳水化合物68 克
- 钠526.4 毫克
- 钙423 毫克
- 铁27.1 毫克
- 钾4005 毫克
