| 粥底火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 越光米 | 克 | 519千卡 | 346千卡 | 7.4克 | 0.8克 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 蛏子 | 克 | 180千卡 | 40千卡 | 7.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 1027克 | 粥底火锅热量/卡路里1054千卡 | |||
 热量1054千卡，相当于电工351分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 粥底火锅热量1054 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质80.4 克
- 碳水化合物87.9 克
- 钠911.4 毫克
- 钙357 毫克
- 铁52.4 毫克
- 钾1352 毫克
