| 鸡蛋炒馒头 宝宝健康食谱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 6千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑芝麻 | 克 | 52千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 368克 | 鸡蛋炒馒头 宝宝健康食谱热量/卡路里656千卡 | |||
 热量656千卡，相当于收碗262分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炒馒头 宝宝健康食谱热量656 千卡
- 脂肪57.64 克
- 蛋白质42.93 克
- 碳水化合物84.87 克
- 钠318.4 毫克
- 钙966 毫克
- 铁27.85 毫克
- 钾930 毫克
