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蒜香肥牛火锅的做法
蒜香肥牛火锅的热量和减肥功效
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蒜香肥牛火锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
高汤
克
84
千卡
16
千卡
2.25克
1克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
665
克
蒜香肥牛火锅热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
壁排球
46分钟消耗的热量...
420
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营养信息
蒜香肥牛火锅
热量
323
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
3.45 克
碳水化合物
109.24 克
钠
5.4 毫克
钙
29 毫克
铁
0.41 毫克
钾
277 毫克
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