| 肉蟹煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螃蟹 | 克 | 522千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 1524克 | 肉蟹煲热量/卡路里2408千卡 | |||
 热量2408千卡，相当于下坡滑雪482分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 肉蟹煲热量2408 千卡
- 脂肪31.499999 克
- 蛋白质71.3 克
- 碳水化合物62.9 克
- 钠338.46 毫克
- 钙318 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾1640 毫克
