| 双黄双豆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 663克 | 双黄双豆汤热量/卡路里851千卡 | |||
 热量851千卡，相当于堆肥170分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 双黄双豆汤热量851 千卡
- 脂肪103.1 克
- 蛋白质31.6 克
- 碳水化合物93.7 克
- 钠10052.7 毫克
- 钙266 毫克
- 铁13.01 毫克
- 钾1496 毫克
