| 阿胶排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 枸杞 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 生姜 | 克 | 4千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 黑木耳 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 720克 | 阿胶排骨汤热量/卡路里1400千卡 | |||
 热量1400千卡，相当于弹吉他700分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 阿胶排骨汤热量1400 千卡
- 脂肪23.62 克
- 蛋白质40.77 克
- 碳水化合物116.17 克
- 钠10353.6 毫克
- 钙251 毫克
- 铁11.46 毫克
- 钾1472 毫克
