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珍珠奶茶的做法
珍珠奶茶的热量和减肥功效
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珍珠奶茶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
桂圆肉
克
31
千卡
313
千卡
4.6克
1克
木薯粉
克
179
千卡
358
千卡
0.19克
0.02克
红糖
克
74
千卡
372
千卡
0.2克
0克
水
克
1
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
263
克
珍珠奶茶热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
开货车
51分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
珍珠奶茶
热量
332
千卡
脂肪
4.22 克
蛋白质
11.8 克
碳水化合物
262.39 克
钠
66.5 毫克
钙
470 毫克
铁
6.71 毫克
钾
549 毫克
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