| 花菇天麻乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 花菇 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 天麻 | 克 | 267千卡 | 334千卡 | 5.40克 | 0.30克 |
| 总量 | 715克 | 花菇天麻乌鸡汤热量/卡路里860千卡 | |||
 热量860千卡，相当于仰泳123分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 花菇天麻乌鸡汤热量860 千卡
- 脂肪3.5 克
- 蛋白质33.5 克
- 碳水化合物174.4 克
- 钠10382.3 毫克
- 钙119 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾648 毫克
