| 油炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 榛子 | 克 | 628千卡 | 628千卡 | 14.95克 | 60.75克 |
| 白糖 | 克 | 588千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黑芝麻 | 克 | 259千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 橄榄油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 810克 | 油炒面热量/卡路里3394千卡 | |||
 热量3394千卡，相当于马路散步1697分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 油炒面热量3394 千卡
- 脂肪208.35 克
- 蛋白质45.45 克
- 碳水化合物203.1 克
- 钠21.7 毫克
- 钙900 毫克
- 铁27.6 毫克
- 钾1169 毫克
