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煎饼捲合菜的做法
煎饼捲合菜的热量和减肥功效
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煎饼捲合菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆面
克
209
千卡
418
千卡
32.7克
18.3克
绿豆面
克
165
千卡
330
千卡
20.8克
0.7克
小麦面粉
克
516
千卡
344
千卡
11.2克
1.5克
总量
250
克
煎饼捲合菜热量/卡路里
890
千卡
热量890千卡,相当于
扎马步
222分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
煎饼捲合菜
热量
890
千卡
脂肪
20.5 克
蛋白质
64.7 克
碳水化合物
171.2 克
钠
6.9 毫克
钙
341 毫克
铁
16.2 毫克
钾
1890 毫克
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