| 腊肉糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 豌豆 | 克 | 668千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 土豆 | 克 | 190千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1155克 | 腊肉糯米饭热量/卡路里4027千卡 | |||
 热量4027千卡，相当于修筑围墙671分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 腊肉糯米饭热量4027 千卡
- 脂肪72.7 克
- 蛋白质57.5 克
- 碳水化合物198.3 克
- 钠19.4 毫克
- 钙112 毫克
- 铁8.2 毫克
- 钾1241 毫克
