| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 755克 | 家常炒面热量/卡路里1541千卡 | |||
 热量1541千卡，相当于弹吉他770分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量1541 千卡
- 脂肪63.48 克
- 蛋白质74.49 克
- 碳水化合物95.61 克
- 钠13130.2 毫克
- 钙370 毫克
- 铁9.94 毫克
- 钾935 毫克
