| 虾仁炒牛奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 虾仁 | 克 | 24千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋白 | 克 | 32千卡 | 60千卡 | 11.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 303克 | 虾仁炒牛奶热量/卡路里140千卡 | |||
 热量140千卡，相当于堆木头28分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 虾仁炒牛奶热量140 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质28.81 克
- 碳水化合物6.5 克
- 钠116.6 毫克
- 钙270 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾241 毫克
