| 客家酿豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪肉馅 | 克 | 227千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 595克 | 客家酿豆腐热量/卡路里542千卡 | |||
 热量542千卡，相当于扫地181分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 客家酿豆腐热量542 千卡
- 脂肪19.39 克
- 蛋白质29.82 克
- 碳水化合物19.7 克
- 钠80.5 毫克
- 钙204 毫克
- 铁4.49 毫克
- 钾759 毫克
