| 青红椒炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 鸡精 | 克 | 6千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 181克 | 青红椒炒腊肉热量/卡路里114千卡 | |||
 热量114千卡，相当于抹水泥38分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 青红椒炒腊肉热量114 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物123.1 克
- 钠322.1 毫克
- 钙682 毫克
- 铁9.9 毫克
- 钾295 毫克
