| 超简单披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 20千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 甜椒 | 克 | 2千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 60千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 超简单披萨热量/卡路里349千卡 | |||
 热量349千卡，相当于小轮自行车41分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 超简单披萨热量349 千卡
- 脂肪31.83 克
- 蛋白质45.76 克
- 碳水化合物73.33 克
- 钠2718 毫克
- 钙762 毫克
- 铁6.85 毫克
- 钾1054 毫克
