| 海苔蛋煎馒头片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 433克 | 海苔蛋煎馒头片热量/卡路里1160千卡 | |||
 热量1160千卡，相当于换床单464分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 海苔蛋煎馒头片热量1160 千卡
- 脂肪111.31 克
- 蛋白质32.86 克
- 碳水化合物123.42 克
- 钠10352.5 毫克
- 钙154 毫克
- 铁7.45 毫克
- 钾288 毫克
