| 炒面包蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 344克 | 炒面包蟹热量/卡路里268千卡 | |||
 热量268千卡，相当于踢键子54分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 炒面包蟹热量268 千卡
- 脂肪13.59 克
- 蛋白质15.51 克
- 碳水化合物36.73 克
- 钠10862.7 毫克
- 钙251 毫克
- 铁3.51 毫克
- 钾382 毫克
