| 虾仁培根蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 742克 | 虾仁培根蛋炒饭热量/卡路里1135千卡 | |||
 热量1135千卡，相当于骑马142分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虾仁培根蛋炒饭热量1135 千卡
- 脂肪47.98 克
- 蛋白质73.28 克
- 碳水化合物59.91 克
- 钠18070 毫克
- 钙222 毫克
- 铁15.64 毫克
- 钾1159 毫克
