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荠菜水饺的做法
荠菜水饺的热量和减肥功效
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荠菜水饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
2.11克
0.18克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
842
克
荠菜水饺热量/卡路里
1672
千卡
热量1672千卡,相当于
改建房屋
304分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
荠菜水饺
热量
1672
千卡
脂肪
16.47 克
蛋白质
31.63 克
碳水化合物
66.61 克
钠
90 毫克
钙
220 毫克
铁
3.15 毫克
钾
960 毫克
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