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重庆水煮鱼的做法
重庆水煮鱼的热量和减肥功效
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重庆水煮鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
嫩肉粉
克
44
千卡
200
千卡
12克
2.3克
总量
821
克
重庆水煮鱼热量/卡路里
947
千卡
热量947千卡,相当于
风帆冲浪运动
316分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
重庆水煮鱼
热量
947
千卡
脂肪
7.5 克
蛋白质
28.6 克
碳水化合物
34 克
钠
46 毫克
钙
38 毫克
铁
0.8 毫克
钾
312 毫克
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