| 豆渣花馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 豆渣 | 克 | 130千卡 | 77千卡 | 3.22克 | 1.73克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 670克 | 豆渣花馒头热量/卡路里1346千卡 | |||
 热量1346千卡，相当于拉伸运动538分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 豆渣花馒头热量1346 千卡
- 脂肪4.93 克
- 蛋白质62.22 克
- 碳水化合物220.44 克
- 钠22.4 毫克
- 钙192 毫克
- 铁19.7 毫克
- 钾344 毫克
