| 什锦营养白菜卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 5千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 664.5克 | 什锦营养白菜卷热量/卡路里277千卡 | |||
 热量277千卡，相当于广场舞92分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 什锦营养白菜卷热量277 千卡
- 脂肪23.61 克
- 蛋白质25.45 克
- 碳水化合物39.13 克
- 钠11268.9 毫克
- 钙363 毫克
- 铁5.63 毫克
- 钾573 毫克
