| 尖椒炒藕片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 222千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 464克 | 尖椒炒藕片热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡，相当于坐飞机266分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 尖椒炒藕片热量266 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物23.03 克
- 钠42.2 毫克
- 钙60 毫克
- 铁1.86 毫克
- 钾765 毫克
