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松子玉米的做法
松子玉米的热量和减肥功效
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松子玉米
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
松子仁
克
280
千卡
700
千卡
13克
70克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
452
克
松子玉米热量/卡路里
1215
千卡
热量1215千卡,相当于
漂流
243分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
松子玉米
热量
1215
千卡
脂肪
171.1 克
蛋白质
19.8 克
碳水化合物
43.1 克
钠
10041 毫克
钙
95 毫克
铁
8.2 毫克
钾
950 毫克
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