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雪菜肉丝煎蛋面的做法
雪菜肉丝煎蛋面的热量和减肥功效
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雪菜肉丝煎蛋面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪菜
克
37
千卡
25
千卡
2.4克
0.2克
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
477
克
雪菜肉丝煎蛋面热量/卡路里
877
千卡
热量877千卡,相当于
游泳
146分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
雪菜肉丝煎蛋面
热量
877
千卡
脂肪
10.41 克
蛋白质
23.26 克
碳水化合物
68.02 克
钠
3474.2 毫克
钙
361 毫克
铁
10.85 毫克
钾
642 毫克
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