| 辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 182千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 586克 | 辣白菜热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于现代舞58分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 辣白菜热量280 千卡
- 脂肪0.91 克
- 蛋白质8.74 克
- 碳水化合物40.24 克
- 钠279 毫克
- 钙221 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾694 毫克
