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自制马肉干的做法
自制马肉干的热量和减肥功效
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自制马肉干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冰糖
克
199
千卡
397
千卡
0克
0克
啤酒
克
111
千卡
43
千卡
0.46克
0克
香料
克
20
千卡
83
千卡
1克
8克
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
6.09克
8.69克
总量
396
克
自制马肉干热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
操作
165分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
自制马肉干
热量
496
千卡
脂肪
16.69 克
蛋白质
7.55 克
碳水化合物
242.97 克
钠
18083.7 毫克
钙
688 毫克
铁
8.48 毫克
钾
1072 毫克
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