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吹水牌粗盐版盐焗鸡的做法
吹水牌粗盐版盐焗鸡的热量和减肥功效
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吹水牌粗盐版盐焗鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
沙姜
克
13
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
二锅头
克
109
千卡
351
千卡
0克
0克
粗盐
克
63
千卡
11
千卡
0.1克
0克
总量
641
克
吹水牌粗盐版盐焗鸡热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
郊游
47分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
吹水牌粗盐版盐焗鸡
热量
189
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
3.4 克
碳水化合物
25.7 克
钠
102815.4 毫克
钙
639 毫克
铁
29.4 毫克
钾
497 毫克
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