| 慈菇炖肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 16千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 99千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 慈菇 | 克 | 297千卡 | 99千卡 | 5.33克 | 0.29克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 657克 | 慈菇炖肉热量/卡路里1734千卡 | |||
 热量1734千卡，相当于扫地578分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 慈菇炖肉热量1734 千卡
- 脂肪53.62 克
- 蛋白质29.7 克
- 碳水化合物177.13 克
- 钠6147.6 毫克
- 钙162 毫克
- 铁14.54 毫克
- 钾1451 毫克
