| 豆腐鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 南豆腐 | 克 | 156千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 白皮蒜 | 克 | 410千卡 | 117千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 总量 | 1237克 | 豆腐鸡蛋热量/卡路里2354千卡 | |||
 热量2354千卡，相当于听音乐2354分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 豆腐鸡蛋热量2354 千卡
- 脂肪118.92 克
- 蛋白质52.5 克
- 碳水化合物68.41 克
- 钠16124.1 毫克
- 钙170 毫克
- 铁14.88 毫克
- 钾1223 毫克
