| 梅菜炖肉焖面 电饭煲版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 梅菜 | 克 | 555千卡 | 292千卡 | 6.6克 | 2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 576克 | 梅菜炖肉焖面 电饭煲版热量/卡路里1408千卡 | |||
 热量1408千卡，相当于蹲起352分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 梅菜炖肉焖面 电饭煲版热量1408 千卡
- 脂肪8.9 克
- 蛋白质42.8 克
- 碳水化合物149.2 克
- 钠5999 毫克
- 钙162.7 毫克
- 铁21 毫克
- 钾771 毫克
