| 花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青瓜 | 克 | 2千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 146千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 147克 | 花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼热量/卡路里254千卡 | |||
 热量254千卡，相当于抛光地板85分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼热量254 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质25.56 克
- 碳水化合物73.92 克
- 钠154 毫克
- 钙72 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾288 毫克
