| 粗粮窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 510千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 高粱面 | 克 | 455千卡 | 303千卡 | 7克 | 0.3克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 555克 | 粗粮窝窝头热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于打猎322分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 粗粮窝窝头热量1612 千卡
- 脂肪106.82 克
- 蛋白质27.4 克
- 碳水化合物222.41 克
- 钠10039.2 毫克
- 钙366 毫克
- 铁23.81 毫克
- 钾560 毫克
