| 无油红烧肉，健康更好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 344克 | 无油红烧肉，健康更好吃热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于堆木头48分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 无油红烧肉，健康更好吃热量241 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质10.1 克
- 碳水化合物37.5 克
- 钠10049.6 毫克
- 钙94 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾352 毫克
