| 家常红烧大黄花鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 123克 | 家常红烧大黄花鱼热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡，相当于瑜珈17分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 家常红烧大黄花鱼热量58 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物55.3 克
- 钠46796.5 毫克
- 钙625 毫克
- 铁28 毫克
- 钾202 毫克
